Coaching, das dein Leben versteht

für Frauen, die mehr stemmen als Gewichte

Training, dass dich strahlen lässt

Job, Familie, Wechseljahre: dein Alltag hat viele Phasen.
Mit Expertise aus dem Leistungssport und Spezialisierung auf den weiblichen Stoffwechsel wird dein Training zur Lieblingsroutine in deinem Leben.

Dein Raum, dein Rhythmus

Bei Unique Physique findest du ein Umfeld zum auftanken. Einen Ort an dem du ankommst, den Kopf frei bekommst und mit guten Gefühl, gestärkt verlässt.

Passt in deinen Alltag

Personal Training, Kleingruppe, Firmenfitness oder Digital per App.
Wähle dein Format und trainiere mit einem Konzept, das verlässlich funktioniert. Persönlich, professionell und alltagstauglich— mit Fokus auf dich.

Personal Training

Dein Training, perfekt auf dich abgestimmt – per App oder in Hamburg: strukturiert, persönlich begleitet und wirksam für Stärke, weniger Schmerzen und mehr Wohlbefinden.

vor Ort

per App

Gruppen Coaching

Strukturiertes Training plus Health-Formate geben Energie, senken Stress und stärken Körper & Kopf. Ob privat in der Gruppe oder fürs Unternehmen.

Kleingruppen

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Specials & Produkte

Entdecke liebevoll ausgewählte Extras: Inspiration, kleine Boosts für zwischendurch und Specials, die dein Wohlbefinden unterstützen.

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IMPACT – entsteht, wenn man Workout und Netzwerk verbindet
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IMPACT – entsteht, wenn man Workout und Netzwerk verbindet

Ich habe in den letzten Jahren viele selbstständige Frauen aus [...]

By Aline|Dezember 3, 2025|Categories: Uncategorized|0 Comments

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By Aline|November 27, 2025|Categories: Uncategorized|0 Comments

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Anders Müde
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Anders Müde

Neulich saß ich mit einer Freundin zusammen an der Elbe, [...]

By Aline|September 16, 2025|Categories: Uncategorized|0 Comments

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„Selten hatte ich so viel Spaß beim Sport und war motiviert.“

Sina trainiert wöchentlich im Firmen-Fitnessprogramm und war von Beginn an begeistert. Aline passt das Training ans Fitnesslevel an, fördert individuell und motiviert mit positiver, liebevoller Art. Durch ihr Sport- und Gesundheitswissen fühlt Sina sich bestens aufgehoben.
„Seit meinem Training mit Aline fühle ich mich auch im Alltag viel fitter.“

Caro fühlt sich seit dem Training spürbar fitter – nicht nur im Training, sondern im Alltag. Ihre Rückenschmerzen sind fast vollständig verschwunden. Außerdem hebt sie die Wohlfühlatmosphäre im Studio hervor.
„In meinen Trainingseinheiten mit Aline habe ich nicht nur körperliche Stärke aufgebaut, sondern auch meine Motivation und Ausdauer gesteigert.“

Meilyn beschreibt Aline als fachlich stark und zugleich inspirierend. Die Workouts sind abwechslungsreich, individuell angepasst und helfen ihr, Ziele zu erreichen und Spaß zu haben. Besonders betont sie die unterstützende Studio-Atmosphäre und Alines motivierende Energie.
„Der Wechsel zu Aline war die beste Idee, die ich je hatte.“

Inga kam mit starken Verspannungen und Migräne-Folgeproblemen und merkte erst nach einigen Monaten, dass die Beschwerden verschwunden waren. Heute ist sie so fit wie nie und hat Spaß an jeder Einheit. Sie lobt Alines Flexibilität, Motivation und Fachwissen.
„Nach meiner Schwangerschaft half mir ihr auf mich abgestimmtes Training, wieder in Topform zu kommen.“

Jacqueline lobt das passgenau auf ihre Bedürfnisse zugeschnittene Personal Training. Besonders nach der Schwangerschaft half ihr das Training, wieder in Topform zu kommen. Das Studio beschreibt sie als Wohlfühloase und ist sehr dankbar für die Unterstützung.
„Aline ist nicht nur eine Trainingsexpertin … sondern auch eine Coachin mit Herz und Seele.“

Natalia trainiert seit vielen Jahren mit Aline und beschreibt sie als Expertin mit Herz, die sich Zeit für unterschiedliche Bedürfnisse nimmt. Sie schätzt die Kombination aus Leidenschaft und Fachwissen. Für sie ist es „bestes Training ever“.
„Selten einen Menschen mit so viel positiver Energie und Leidenschaft … getroffen.“

Svenja kennt Aline aus dem Firmen-Fitnessprogramm und hebt ihre positive Energie und Leidenschaft hervor. Aline motiviert, geht individuell auf Bedürfnisse ein und ist flexibel bei Wünschen und spontanen Ideen. Das Training ist für Svenja ein fester Wohlfühltermin mit klarer Weiterempfehlung.

Hamburg-Grindel & Online

Das Studio

Ruhig, hochwertig und persönlich. Hier ist Platz für konzentriertes Training und gute Gespräche – mit klarer Begleitung und einem Gefühl von Sicherheit. Weil Fortschritt leichter wird, wenn die Umgebung stimmt. Ein Studio, das sich nicht nach „Fitnesskette“ anfühlt.

Studio

Grindelallee 141, 20146 Hamburg

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„Selten hatte ich so viel Spaß beim Sport und war motiviert.“

„Seit meinem Training mit Aline fühle ich mich auch im Alltag viel fitter.“

„In meinen Trainingseinheiten mit Aline habe ich nicht nur körperliche Stärke aufgebaut, sondern auch meine Motivation und Ausdauer gesteigert.“

„Der Wechsel zu Aline war die beste Idee, die ich je hatte.“

„Nach meiner Schwangerschaft half mir ihr auf mich abgestimmtes Training, wieder in Topform zu kommen.“

„Aline ist nicht nur eine Trainingsexpertin … sondern auch eine Coachin mit Herz und Seele.“

„Selten einen Menschen mit so viel positiver Energie und Leidenschaft … getroffen.“

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Hier beginnt dein Weg zu mehr Kraft und Klarheit.

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